京都発のアロマテラピー用アロマオイル、キャリアオイル、アロマ加湿器、アロマミスト、超音波アロマディフューザーなどを取扱うアロマテラピー専門店です。

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マタニティ（妊婦の方）向けのアロマテラピー

●妊娠中のアロマセラピー利用法

妊娠中は精油の成分などを十分確認して使うことが重要です。
ただし注意が必要なのは、全身アロマトリートメントでアロマバスで楽しんだり、ディフューザーなどを利用し芳香浴する分にはそこまでナイーブになることはありません。
たとえ、“妊娠中に使えない精油”となっているものでも芳香浴として利用する場合は、胎児や妊婦の体調に著しい悪影響をおよぼすことはありません。

＊妊娠初期・・・キャリオイルのみでのマッサージ
＊妊娠中期～後期・・・精油の既約率は通常（2％より）も薄い0.5～1％に抑えます。

妊娠中のストレスを解消したり、足のむくみや妊娠線予防のためにも、上手に使って、妊娠中も楽しくアロマセラピーを楽しみましょう！

【妊娠中に使えない精油（当店のエッセンシャルオイルの中で）】
キャロットシード
クローブ
シナモン
ジャスミン
スパイクラベンダー
バジルリナロール
レモングラス
ユーカリシトリオドラ

【妊娠初期から使える精油】
グレープフルーツ
真性ラベンダー
オレンジスイート
ティーツリー
ネロリ
パロマローザ
フランキンセンス
ベルガモット
マンダリン
レモン
ローズウッド
ペパーミント
（芳香浴のみ）
イランイラン
ジャーマンカモミール
ペパーミント
ローマンカモミール

＊お勧め活用術＊
私のお勧め精油

Ｑ.食欲不振の時、吐き気、むかつき時には？
胃をすっきりさせる、ペパーミントの精油を１．２滴素焼きコーンやテッシュペーパーなどに落とし、深く呼吸をすると、胃がすっとします。

Ｑ.リフレッシュしたい時は？
柑橘系（レモンなど）か真性ラベンダーなどの芳香浴がおすすめです。
真性ラベンダーをバスタブにいれての入浴もおすすめです。
柑橘系は刺激があるものもあるので、バスタブにいれるのは避けた方がよいでしょう。

Ｑ.リラックスしたい時は？
真性ラベンダーやマンダリンベルガモット、ローマンカモミールなどの芳香浴がお勧めです。
なかでもマンダリンは、柑橘系ですが、作用が穏やかなことでも有名で小さなお子様や虚弱な老人にも安心して使える精油です。
よく眠れない時などに、マンダリンとラベンダーをブレンドしたものを素焼きコーンなどに１.２滴落とし大きく呼吸すると、安眠へとさそってくれます。

Ｑ．むくみには？
血流を促すレモンや、血管を収縮し体液のバランスを保つサイプレスを２．3 滴、少しあつめ（42 度くらい）と感じるくらいのお湯に加えて、足浴するのがお勧めです。
足の部分マッサージも同精油でおこなえます。
サイプレス・・・・・・・・・3 滴
レモン・・・・・・・・・・・5 滴
スイートアーモンドオイル・・20ＣＣ
※ （濃度１％）ミュウプロフェッショナルズの精油は１滴0.03ml です。

Ｑ.妊娠線の予防には
スイートアーモンドオイルなどの、皮膚の軟化作用のある、栄養価の高いオイルでのマッサージがおすすめです。
肌の生まれかわりを促進するネロリやマンダリンを加えます。
マンダリン・・・・・・・・2 滴
ネロリ・・・・・・・・3 滴
スイートアーモンドオイル・・30ＣＣ
※ （濃度0.5％）ミュウプロフェッショナルズの精油は１滴0.03ml です